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清潔攻略之臥室

發(fā)布時間:2010-11-26 11:06:07

我們每天有1/3的時間是在睡眠中度過。當我們睡著的時候,身體的很多器官還在忙碌地工作,凈化血液、治療傷口、為第二天長出新的皮膚做準備。這時,人體受外界環(huán)境的影響要比白天敏感得多。因此,創(chuàng)造一個健康的臥室對每個人來講都非常重要。

    健康臥室關鍵詞一:環(huán)保

    床上用品應該盡量選擇純棉、純羊毛制品或是純麻織物,盡量不使用人工合成材料。

    地板要選無污染的材質,優(yōu)質木地板是較好的選擇,還可以鋪上柔軟易清洗的羊毛小地毯,美觀又舒適。

    地毯不要選擇太厚的,過厚的地毯容易積攢灰塵,如果一定要鋪,記得每月都要用真空吸塵器打掃。

    厚重的窗簾也是儲存灰塵的絕佳場所,因此最好不用。如果做不到經(jīng)常清洗,堅固透氣性又好的百葉窗也是不錯的選擇。

    健康臥室關鍵詞二:清潔

    一星期至少打掃一次屋子。這可是一場與灰塵的大戰(zhàn),目的就是要徹底消滅它們的老巢,不讓它們在居室中繁衍生息?;覊m顆粒可以導致人體患上哮喘、咳嗽和充血等疾病,特別是兒童。

    一星期至少將家中的被褥用溫水或熱水清洗一遍。白天的時候還可以用棉質的床單蓋在床上,以防止灰塵落在上面。

    不要讓你的寵物尤其是長毛的動物進入臥室內。因為它們的身體上、毛發(fā)上甚至周圍的空氣中都有大量的細菌。

    定期清理家里的通風口,排氣管道。這些都是傳輸細菌的主要渠道。

    不要在室內抽煙,抽煙時噴出的煙霧容易使空氣中的灰塵滯留。

    不要將空氣清新劑或是香水噴灑在空氣中。如果對花粉不過敏的話,最好還是買幾盆鮮花,既裝飾了屋子又可以使空氣保持新鮮。

 友情小帖士:氣溫上升家居殺菌五要點

    伴隨氣溫的不斷上升,各種細菌、病毒開始活躍起來。許多主婦都以為家庭用品最好能經(jīng)常消毒殺菌,“事實上,殺菌并不等于消毒”,專家指出,消毒劑也有消毒水平等級之分,并非任何消毒劑均能殺滅所有致病微生物,若長期使用低劑量消毒劑,可導致病原微生物對其產生抗藥性。

    在日常生活中,我們也沒必要殺滅所有的致病微生物。在家里,保持室內經(jīng)常開門通風換氣,經(jīng)常晾曬衣服、被褥等,都可以有效減少細菌的污染。

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